《高效能人士的七个习惯》习惯一：积极主动

辅导孩子做作业快把我气疯了。

没有人能让我生气，除非我自己愿意。

我可以“选择”不生气，但是遇到这种情况我的本能是生气，如何“选择”呢？——在自己生气的时候“觉知”自己的情绪，感受自己的情绪，再选择如何反应。

工作热情受天气的影响，天气风和日丽的时候兴高采烈；阴云密布时候无精打采

心中自有一片天地，无论天气是阴雨绵绵还是晴空万里，都不会对我产生影响。

价值观才是关键因素。认定了工作第一的价值观，那么及时天气再坏，敬业精神依旧不改。

别人以礼相待，我们就笑脸相迎，反之则摆出一副自卫的姿态。心情好坏取决于他人的言行，任由别人的弱点控制自己。

我要以平和、喜乐、尊重、平等的心态对待每一个人。

积极乐观是我的处世原则，不因他人或环境而改变我积极乐观的心情。

我的数学老师的课讲得不好，感觉他不喜欢我，所以我的数学没学好。

我要把数学学好，老师讲得不好，我要想其他学习办法，我可以自学、可以向学习好的同学请教，直到把知识学会、掌握。

自我意识：学习是我自己的事，我对自己的学习成绩负责。

给客户进行项目交付，因为客户也不真用，所以项目就应付、对付，差不多就行了。

我要把负责的事情做到高品质，做到好。

基于精益求精的价值观，不管客户用或者不用，我都要把我们自己的事做到精益求精、追求高品质。

人到中年，上有老下有小，中间还有干不完的工作，我哪有自己的时间，我不得不忙完老的、忙小的、还得忙工作。

我要每天集中精力提高效率把工作干好，我还要每个月安排一个周末去陪伴父母，我每周末要有一天时间全身心陪伴孩子。

工作、生活、健身、学习、陪伴家人等都是人生要做好的事情。

老婆让我早点回家带孩子，客户还在催我尽快交方案，我根本没有时间去做XXX

我选择通过主动沟通先去做XXX再做XXX

我可以把工作和生活协同好。